跳绳长发扎什么发型？打造运动风必备发型！

导语：跳绳作为一项受欢迎的有氧运动，不仅有助于减肥塑形，还能进步心肺功能，而长发美眉在运动时，怎样打理头发，选择一款既方便又美观的发型呢？我们就来聊聊跳绳长发扎什么发型。

运动马尾辫

马尾辫是最简单、最实用的运动发型，将长发扎成一个低马尾，既能保持头发的整洁，又能减少运动时的阻力，低马尾还能突出颈部线条，让你在运动中更加自信。

步骤：（1）将头发梳理整齐，用梳子将头发从发际线处向头顶路线梳理。（2）用皮筋将头发扎成一个低马尾，尽量将头发拉紧。（3）在马尾辫的下方用发圈固定，调整松紧度，使马尾辫看起来更加天然。

运动鱼骨辫

鱼骨辫是一种较为复杂的辫子发型,但在运动时却非常实用，将长发分成四股，分别编成鱼骨辫，既能固定头发，又能展现你的长发魅力。

步骤：（1）将头发梳理整齐，用梳子将头发从发际线处向头顶路线梳理。（2）将头发分成四股，分别编成鱼骨辫。（3）在编好的鱼骨辫下方用发圈固定，调整松紧度，使发型更加美观。

运动丸子头

丸子头是一款流行的运动发型,既方便又实用，将长发扎成一个高丸子头，既能展现你的长发魅力，又能避免头发在运动时散落。

步骤：（1）将头发梳理整齐，用梳子将头发从发际线处向头顶路线梳理。（2）将头发扎成一个高马尾，接着用手指将马尾辫拧成一个丸子。（3）在丸子下方用发圈固定，调整松紧度，使发型更加美观。

长发美眉在运动时,可以选择马尾辫、鱼骨辫或丸子头等发型，这些发型既能固定头发，又能展现你的长发魅力，让你在运动中更加自信，快来试试这些发型，为自己的运动增添一份风采吧！